デパ地下のやおや | 手ごねパン教室cui のレッスンの様子や日々の出来事を綴っています…


パン+お野菜教室 cui  『キュイ』


デパ地下のやおやさんは、珍しいお野菜があって、だいすきラブラブ!


今回は、『プチヴェール』(浜松産)という芽キャベツと、ケールを掛け合わせた新種のお野菜をゲットにひひ


それと、大好きなフルーツトマト(北海道産)ラブラブ


お高いので、、、シラー


なかなか、買えませんが、試食のあまりのおいしさに、、、、得意げ


じ~っくりじ~っくり選んでいたら、販売員さんが


『中ぶりの、星が赤黒くなったものがおいしい』とセレクトして、さらにおまけして一つ多めに入れてくれました音譜


なんて、ラッキーなラブラブ!


そして、ブラウンマッシュルーム(白いのより香りがいいとのこと)


大好きなスナックえんどうを、先日ゲットしたレモン風味のオリーブオイルでさっと炒めあえドキドキ


素材がおいしいとシンプルな調理方法で、充分おいしいですね音譜



★ pick up 『プチヴェール』 … 芽キャベツと、ケールを掛け合わせた新種のお野菜。    

                     ケールは、キャベツの原種ともいわれ、カルシウムやビタミンが豊富です。

                     (青汁で有名)

                     ビタミンは水溶性なので、切って洗うと流れちゃいます。

                     その点この小さいプチヴェールはまるのままつかえていいですねっ