こんにちは
今日のおひるは
こんなん食べました♪
さばのケチャップ煮
ほうれん草とコーンのバター炒め
ランチパックツナ
ドーナツ ２個
さばに小麦粉をまぶして
しっかり焼いてから
ケチャップ、醤油、みりん、砂糖、酒で
煮込みました♪
下には、おとといゲットしたレンズ豆 ＾＾
だーいすきなほうれん草のバター炒め!
ベーコンがあれば最高なのに～
ランチパックのツナ好きやけど
今日はごはんの方が
良かったかも～ 笑
おととい、レンズ豆とひよこ豆をゲットしたので
あとでのせまぁす＾＾
あしタ、脳天気ﾆなぁレ。