こんばんは～
今日のよるは
こんなん食べました ♪
ピーマンの肉詰め
カボチャの煮物
鶏だしスープ
きゅうりと鶏モモ肉のサラダ
鶏モモ肉を茹でて
裂いて
きゅうりと混ぜて
叙々苑のたれであえただけ♪
おいしー
冷凍してた
ハンバーグのタネで
ピーマンの肉詰めにしました
めっちゃジューシーで美味しい!!!
ハンバーグも好きやけど
ピーマンの肉詰めのほうが
好きだったり。。。 笑
鶏のモモ肉のを茹でたお湯で
スープにしました♪
汁をこして
大根とチンゲン菜を入れて煮立てたら
鶏がらスープのもとと
塩をちょびっと入れて
火を止めて
ニラを入れて
余熱で柔らかくなったら
七味を入れて出来上がり♪
とりの旨みたっぷりで
最高でしたよぉ～!!!
今日はなぜか
お腹いっぱいにならなくて
食後にヨーグルトと
牛乳と、せんべいと
マフィン２個と
キムチ食べちゃいましたぁｗｗ←え、キムチ？
まだまだ、食べれそうやけど
さすがに我慢しよう。。。
一応ダイエッターやし (´・ω・`)ショボン
お風呂入って
彼氏とゲームでもしよ～
あしタ、天気ﾆなぁレ。