佐藤雅彦さんのnote、
前回のブログを書いた直後にメンバーシップ加入
こういうのは勢い
早速アーカイブの講義をみて、
興味深く、気づきもあって面白いのはもちろん、
なんだか安らいだ気持ちになった
佐藤雅彦さんの語り口が穏やかで品があって、
きいているだけで心が穏やかになる気がする
気持ちが荒立っているときに、見るといいかも
話し方も素敵だけれど、選ばれる言葉が美しい
簡潔で、親切で、わかりやすい
こういう話し方をしたいなぁ
とんでもなく偉大な人だけれど、
すこしも偉そうなそぶりがない
こういう大人になりたい
基本、
誰に対しても、
自分がどんな状況でも、
自分がされたらうれしいことを、相手にする
最近心に決めた、行動方針
「嫌なこと言われたから、冷たく対応しよう」
とか
「不機嫌そうだから、無視しよう」
とか
「イラッとしたから今日は夫の見送りはしない」
とか
相手に、またはその時の気分に、自分の言動を左右されないようにする
リトマス試験紙みたいに、相手の雰囲気にのまれて反射的に、または感情で動いてしまうけれど、
相手がどんな態度をとったとしても、
つめたくても、あたたかくても、
わたしは、その場で自分がされたらうれしい対応を常にとるようにする
夫が、仕事が忙しいのか、わたしに対してなにか不満があるのか、その両方なのか、
最近口数が少なく、ちょっと意地悪というか、思いやりのない言葉を言ったりする
カチン、とくる もちろん
でもそれは甘えということも知ってる
（まあそのときは、はぁ
？とキレそうだけど）
自分の機嫌ぐらい自分でとって、と思うけど、
夫の不穏な空気に感化されて、
わたしも意地悪な態度をとったら、
さらに家の空気は悪くなるし、
そんな態度をとる自分のことを嫌いになる
だから、相手がどんな態度をとってきても、
わたしは変わらず、「こういうふうに言ってもらったらうれしいな、こういうことしてほしいな」と思うことをする
夫が話したくないという感じの態度で寝ていたので、口をきかずにでかけても、
（週末に美容院の予定があってでかけた）
帰りに美味しい和菓子屋さんで、豆大福とみたらし団子を買ってくるとか
あんな態度を取る人に、おみやげなんて買わなくていいじゃん、て気持ちになったけど、
でも普段のわたしだったら必ず買うから、
相手がどうであっても、
わたしがどう思っていても、
いつも通りの行動をとった
ひとりで出かけたときは、貰ったらうれしいおみやげを買って帰る
行動指針があるっていいな、と思った
あれこれごちゃごちゃ悩まずに済む
人は周りの雰囲気に感化されるから、
朗らかな人といると、機嫌が悪くてもなんとなく和やかになってしまったりする
マイナスのパワーの方がつよいし、ものすごい力で引っ張ってくるから、
それに気がつかないふりをして、泰然とふるまうこと
そんなふうにしてたら、
夫もなんか機嫌が治ってきたみたい
夫がどんな態度でいても、
わたしはいつも朗らかに過ごしますよ
イラっとしたときには、佐藤雅彦さんのふるまいを思い出して
不機嫌に振り回されるほど徒労なことはない
よくわからないことが昔は嫌で、
はっきり言葉にしてよと思っていたけれど、
よくわからないものをそのままにしておけるようになったかも
でも、何度言っても、仕掛け絵本を破壊するちびちゃんについ怒っちゃったりするんだけどね…
直すのたいへんなんだよ
わかるよ、飛び出してくるからさわってつかんで引っ張っちゃうんだよね。。わかるよ。。。
壊したところをまた壊してくるから、
きっとそれが興味のある場所なんだよね。。
わかるよ。。。。
でも修復は手間かかるんだよう。。
細かいの、頑張って繋ぎ合わせたのに…
あまりにイライラしてしまうので、
3回修復したその仕掛け絵本は、ちびちゃんが破壊しなくなるまでしばらく眠っていてもらうことにしました。。
ごめんよ。。。
ああ、どんなときも泰然自若としていたい。。。
まだまだ修行中です
