こんにちは♪
先程の記事
にも沢山のいいね
ありがとうございます
使い始めて約1ヶ月
体幹を鍛えてるからなのか？
体重は減らないけど
体脂肪率が減ってる
立つ位置が3箇所あり
ジョギング→走る→ダッシュって
感じで3パターン
使い始めた頃は『ジョギング』か
『走る』の立ち位置しか
立てませんでした
理由は腹筋が鍛えられて
痛くなるから
一番端に立つと振動が激しくて
めっちゃ鍛えられます
最近は『ダッシュ』の立ち位置で
やれるようになりました
月一のアレの時は足だけ
ピンボケではありません！
振動でこんなに動いています
太ももも
ぶる〜ん！ぶる〜ん！と動くので
気持ちいい
足の浮腫みもとれます
足の浮腫み解消に『貧乏ゆすり』
って聞いた事があったので
納得しました
毎日足が浮腫む方にもオススメ
付属のバンドで二の腕も鍛えてます
半袖の季節はすぐそこまで来てます
夏までには二の腕も
付属品はこちら
他にも
エイベックス監修の音楽が
入ったUSBもついています
踵上げ下ろしや、スクワットなど
3Dスーパーブレードの上で
やっています
3/31までに購入するとキャンペーンで
・EMS エクサパッド
・サポートマット
どちらかが必ず貰えます
申込期限は4/15まで！
詳細はHPで
では☆
最後までお読み頂き
ありがとうございました
みー☆