CUE TWINKLE ママサポチーム
ご覧くださりありがとうございます♡
今日は月曜日。
久しぶりに1人時間ができて、たっぷりとノートTimeがとれてデトックスされた私です。
ママって、つい子供のこと優先してしまって、自分のことどころじゃないですよね。。
毎日毎日、本当に頑張ってますね❣️
ママさんにお聞きしたいのですが、
自分のこと後回しにし過ぎてないですか？
ママだから、自分のやりたいことは我慢。
ママだから、子供優先にしないと。
ママだから、外出してはいけない などなど
『ママ』という肩書に縛られてないですか？
例えば、、、
ご飯食べる時、あなたの好きなもの選べてますか？
家の子はすごく偏食で、外食ではうどんかポテトかパンケーキ。
オシャレなレストランのキッズメニューは全く食べません
親の私としては、毎回同じは嫌だーっていうのが、本音。
この本音、聞いてあげてますか？？
本当は、〇〇が食べたい。
本当は、〇〇がしたい。
子供の為に、子供を優先するのはとってもとっても素晴らしいこと♡
でも、本当は〇〇したいっていう声をキャッチして欲しいんです。
あぁ、私、〇〇したいんだーって。
外食に限らず、自分の本当の気持ちを一回受け止めるだけでも違います。
ママって無意識に、自分の気持ちに蓋をしてしまってたりするから
気持ちを一度受け止めてあげることで、
そこから、きっと自分の納得のいく選択ができますよ。
もちろん、子供に合わせる時の方が全然多いし、その方がスムーズ。
だけど、ちょっとでいいからママ自身が喜ぶことを選択して欲しいな♡
そんな大きなことじゃなくて大丈夫。
自分のために、スタバのフラペチーノを頼む♡
自分のために、ちょっといい匂いのするキャンドルに火を灯す♡（子供の手の届かないところでね♡）
子供抱っこしながら、片耳イヤホンで好きな音楽や音声学習をきく♡
自分が癒されること、試してみてね
幸せなママが増えますようにっ♡
ライフデザイン講座では、自分の気持ちをキャッチする練習をノートに書いて行いますよ
（通称お姫様練習ノート♡または、じぶんノートって呼びます）
忙しいママこそ、ノート書いて欲しいです
ママが毎日どれだけ頑張ってるか、気づくことができるし、頑張ってる自分のこと癒してあげることができます。
全国でたくさんのキューイストが1Dayセミナーを開催してるので、検討してみて下さい
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