ブログネタ：「コラーゲン」って気にして摂ってる？
参加中私は気にしているけど、摂っていない 派！
さあ、今宵もブログネタ参ります！ますますお元気で＜何
コラーゲンって聞くと、真っ先に思い出すのが
カエルのコラーゲンスープ
なんですが（笑）
なんですが（笑）
確か中華料理だったかな？テレビで紹介されてて
その料理人の方が
コラーゲンとは皮下脂肪の事ですよ
と、言っていて、かなりの衝撃を覚えたもんです（笑）
まぁ正確にはたんぱく質の一種なんですが、でも確かに肌つやを
良くする為には皮下脂肪もある程度無いとダメなのは確かです。
それはさておき、そんなコラーゲンさんですが、私は絶対摂らなきゃ！
と言う意識は殆んどありません。
まぁ、いいオッサンなんで気にしてはいますけどねー（笑）
でもわざわざサプリメントやドリンクを買ってまで～と、
そんな気持ちが強いもので；；
ああでも、「気にしてるけど摂ってない」を選択してるけど
食事の中に無意識に摂ってるので、食品で摂ってるの方が
良かったのかしら？
まぁいいか＜いいんだ
因みに昨夜は牛すじと蒟蒻の煮込みを作りましたよ。＜好物ｖ
思えばコラーゲンの固まりじゃん、これ（笑）
あら、明日はお肌ツヤツヤねｖ
いやーんｖ
他にも鶏皮の塩焼きとか、ナンコツとか好物だなーv
あれ、もしかして結構摂取してる？（笑）
- 「コラーゲン」って気にして摂ってる？
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