雪が降りました☃
さすがに寒い!!
子どもがインフルになりました。
看病やらなんやら大変なんだけど、
どこかホッとするんです
あ〜、一週間看病期間だから何もしなくていいな
子どもを見ながら 熱が出たら寝るしかないし
食べたい時に食べたいものだけ食べればいいし
ぐだ〜っとしてればいい
生きていてくれるだけで存在だけでありがたいな
とにかく子どもにも自分にも優しくなれるんです
時がとまったみたいにゆったりと流れる空間の中で 好きに過ごせばいい
っていう風になれるんですよね
それが元気だと
あれしてこれして、これをやりたいならそのためにはこれをしてどうするかを決めないといけないし
と、まぁごちゃごちゃうるさくなるわけです
ごちゃごちゃうるさいのは全部エゴキンマンだよ💡
これすら忘れて現実にどっぷりはまる
私の大得意なことです
あ、またエゴキンマンが騒いでる
とまず気づくこと
そして ぐーーーっと背伸びして
空気を吸って
はぁ〜 今この瞬間なんの問題もないのかも
これでいいのかも
って感じてみること
このホッとする時間を一日の中で増やしていきたいものです
#ホッとする
#病気が教えてくれること
#インフル
#世界は自分で創る
#思い込みが現実を創る