みなさん こんにちは☺️
今日は、空も雨模様 私もなんだかアメブロ模様
昨日は久しぶりなお友達に会えて
たくさん笑って楽しかったかと思えば
中々寝付けず寝不足も関係して今朝から頭の中は同じことをぐるぐる
ぐるぐる
意図と意思
人生これがまず大事
というこれしかないなんて思います
テニスで例えると分かりやすくて実験しやすいのですが
私はずっとファーストサービスが苦手でとにかくサーブの練習も嫌だし
どうやったら上手くなるのかが全く分からなかったんです
あれやこれややってみるけど、そもそもトスがまっすぐ上がらないので話にならない
そんな中、どんな状況でも90%以上の確率で入るファーストサービスっていうのを目標に意図して練習するようになりました
そしてこの前の試合の時、ほぼそれができたのです
今は 以前とは感覚が全く違います
サーブをとにかく避けたいし見られたくないし練習すら嫌
だったのが 何も気にせず、打つ前に入れると決めて自分を信頼して打つのみ
そうすると、確率がぐんと上がりました
意図と意思 です💡💡💡💡💡
自分のスキル、上手い下手、状況、周りからどう思われるか
そんなことどうでもいいんです
私はファーストサービスを入れる
と決めていまここでやるだけ です
シンプルで簡単です
このシンプルなことができるようになるまですごく時間がかかった
テニスはもう5年目です
5年間ずっとサーブで悩んでました
それが、、変わったんです
それなら早くそうやればよかったと思うかもしれないけど、
サーブが簡単にできるとは到底思えなかったんです
じゃあ なぜできるかもと思えてできるようになったの？と聞かれたなら
時が満ちた
としか言えない
できると思える身体の状態になったといか
いつまでもできない自分への苛立ちやら
絶対にできると信じたい気持ちやら
それから毎日地味にやってる身体の周波数ケア（MOMED）のおかげかなと思う
あとは 色んな人の真似をしたけど
うまくいかず、自分の動きで自分なりにやるしかないとある意味で割きった
こんなことが全部折り重なって一致した時にできるようになったんだと思う
ファーストサービスくらいで大げさだけどね
意思と意図ある所に道は開けると
大切な大切な経験でした
これは人生において 日常において
全方位に使えます
今詰まっているであろうところにも使いたい
これからも私の人生実験は続きます🤤💝
#意思#意図#創造とは