人と話をしたあとに家に帰ってからなんとなく後味悪いというかモヤモヤしていることがよくあって、
なんでいつもスッキリしないのかな？って思っていました。
今日も子どものお迎えのときに知り合いの方と少し話をしたのだけど、
やっぱりなんかモヤモヤ😖
自分の思っていることや感じていることを言語化するのがとっても下手くそで
思っていることの10分の1も言えてないし伝わってないからモヤモヤしていたことがわかりました
口から勝手に言葉が出てくるわりには
気持ちとか全然言えてないー
ほんとはちょっとでも話せて嬉しいのに
夕方とか疲れすぎてて顔が無表情だしごめんねー
決してつまらない訳ではないのよ。
決してつまらない訳ではないのよ。コミュニケーション力なさすぎていちいちへこむ
こんな小さなこと気にしてる自分にもへこむ
こうしてだんだん外に出るのが
人と話すのが
億劫になっていきます 笑
こんな風にグチグチ考えたりしているときは大抵疲れている時。
今週も自分の体力と気力以上のことをしていました。
疲れていたら体も思考もお休みする。
そうしたいけど
私にはまだまだ難しくてせかせかと動いて頭の中もうるさいです
もっと自分の気持ちを表現できるようになりたいな
今日はこんな望みが強く出た日でした。