全部 全部 私が決めて
私が選択して
私が創っているんだ
この世界は
頭の中がうるさくて 騒がしくて
ザワザワざわざわ あーでもない
こうかもしれない
って四六時中考えている日は
どっぷり疲れて体も動かない
体はほんとに正直だね
おーい 頭が重たいよ！って教えてくれている
そんなときは
ゆっくりと呼吸をして
空気を吸って吐いてに集中
集中できないときもそれでよし
あぁ私頭がうるさかったんだな
これに気づけただけで
大きな、大きな第1歩
今日も私は私で歩いていこう