cuemmy
キューミーです
JOPHダイエットアドバイザー&美肌食マイスターとして
ダイエットのクラスをしていた頃から
玄米の良さは実感していたのですが
お野菜とお魚のお食事をお出ししていました
去年
『蒼の元米』
っていう素晴らしい玄米を知って
ちょっとお高めなので小袋をちょいちょい買っていたのですが
夫もジョージも
蒼の元米が美味しい
アレがいい
っていうから
やっぱり健康は何にも変えられない！
毎日コレにしよう
と決めました
お米の粒が小さくて軽いのと
茶色くなくて緑色♡
未成熟な間に刈り取られているそうです！
玄米って
炊くのが大変なイメージですが
うちでは
白米と半々で混ぜて
普通に白米モードで炊いてるから
全然難しくないですよ
食感と味がサイコーで
美味しくてヘルシーなので
白米だけのご飯が ちょっと食べにくくなってきました。。。
最近、玄米切らしてて白いご飯だったら
やっぱりアレが美味しい、、、
ってリクエストがあったんですよ〜♡
もし興味があるかたは
ネットで6合から買えるので
試してみてください
お通じも良くなるし
なんだか元気になる気がします♡
わたし、
なんでもやり過ぎたり
食に関しては特に、一つの思考に傾き過ぎるのが嫌なので(これは食べちゃだめ！とかこれさえ食べれば！みたいな極端なのはちょっと。。。)
お肉もお野菜もお米も
バランス良く
健康的に
美味しくお食事を楽しみたいです