息子も私も
順調でした
ひと安心です
私には
この後
diet
が待っております
1か月までは
体を休めることと
体力つけることが
体重を戻すことよりも大事かもって思って
食べれる時に
たくさん食べてました
朝も夜もなく2～3時間おきの授乳で
食べるタイミング無い時もあって
ペコペコで授乳してる時も
妊娠で10kg増えて
元の体重まで
あと4kg
がんばりまーす
わたしのやり方では
1か月に1kgが理想だけど
今回ばかりは
1か月後に同窓会があるから
1か月で4kgだなー
出来るかなー
やってみます
コウゴキタイ
