秋のおやつ〜♡

最近美味しかったおやつ

大好き資生堂パーラーの

チーズケーキの

秋限定

マロンチーズケーキ

10月6日発売の

秋限定

ハーゲンダッツ

和みあずき

これ⤴︎⤴︎

今んとこ毎日食べてる

美味しー

今しか食べれられないし

たくさんダラダラとお菓子を食べるより

大好きなご褒美おやつがたった一つあると思うと

無駄に間食しなくなるし

食べた後

後悔は全く残らないで

幸せな気持ちになれるから

ダイエットに良いのです

ただ

お砂糖のとりすぎは

太るだけでなく

お肌に良くないので

あくまでも

とっておきをひとつだけね

とっておきオヤツを味方につけて

どか食い知らずで

美しく食べて痩せましょう