マリンキュアヨガスタジオの
コラボ企画
smart methodがはじまり
とうとう
ダイエットアドバイザーと
美肌食マイスターとしてのお仕事がはじまりました
クラスに来てくださったかたから
こんなサラダ作りましたー
今日はチョコがまんできましたー
ってメールいただいたり
Facebookでその後の様子がupされてたり
一人一人、それぞれのスマートメソッドを
楽しくしておられるみたいで
きっかけになれたことがとても嬉しいです
食だけでなく
エステティシャンと
ヨガインストラクターの技を掛け合わせた
食×身×心のsmart method
diet＝life style
クラスの最後はわたしがつくった美肌食で
お食事Timeです
おいしいお食事がお出し出来るように
毎日うちのゴハンで練習だから
うちの食事がかなりヘルシーで
いい感じです
毎日野菜まみれデス
