こんにちは、仙台の家庭療育アドバイザー Cue です
始まりましたね、休校生活
(地域によって様々だと思いますが)
ご多分に漏れず、
仙台市民の息子は今日から春休みです
しかも、小４なので学校での居場所の提供もしてもらえない。。
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さて、発達障害や生きづらさを抱えている子の中には
少なからず色々な理由で”不登校”になってしまう子がいます。
私にとっては決して無関心ではいられない課題です。
つい先月も恩師より不登校に関する学びを得てきたばかりでしたが、
今回の休校生活にこの 不登校への学びが応用できるのではないかと思いました
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ということで、
この休校生活で意識していただきたいことを考えてみました
①生活の習慣
②学習の習慣
③運動の習慣
④会話の習慣
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①生活の習慣
まずは、学校がある日と同じ時間に寝て起きましょう。
ここが崩れてしまうと、全体の流れが悪くなると思います。
毎日同じ時間にカーテンを開けて光を浴びましょう
(曇りやお部屋に朝陽が入らない時はお部屋の電気でOK)
②学習の習慣
１日５時間授業！とは言いません。
そんなの私もムリー
でも、
午前と午後２回のお勉強タイム
を設定できたら・・・どうでしょう？
（勉強内容も、親が決めるのではなく子どもと一緒に決めていきたいですね＾＾)
午前・午後、１日２回のお勉強タイムを設けましょう
③運動の習慣
不要不急の外出を避け・・・
とは言われていますが、
１か月家にこもっていたら・・・
違う意味で”不健康”です
朝にラジオ体操・ストレッチやトランポリン、
近所を散歩したり走ったりしましょう
(お子さんが乗り気じゃない時は、ぜひご一緒に
)
④会話の習慣
学校生活では友だちや先生とのコミュニケーションをとることができますが、
休校生活ではそれらの時間が激減です。
かつ、画面を見る時間が増えると
一方通行の情報だけになってしまいます。
普段以上に意識をして、
テレビを消してスマホを置いて、
お話ししたり一緒に本を読む時間をつくりましょう
取り急ぎさらっと書き出してみました。
上記４つを少しづつ意識した生活はいかがでしょう
これから、４つの習慣をもっと詳しく発信できたらと思っています。
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今回は非常事態、
”どうしても一人で留守番をさせざる得ない”
というご家庭もたくさんあるかと思います。
１日のスケジュールを決めたとしても・・・
守らないでしょうし
テレビとかYouTubeとかゲームとか・・・
増えるでしょうし
(もちろん、最低限のルールや条件はしっかり決めてくださいね。)
「こんな時はどうしたらいいの？」
なんてご質問がございましたが、コメント欄にメッセージください
みんなで一緒に考えていきましょう
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※新型コロナ感染拡大が落ち着くまでの間、
新規のご訪問はお休みさせていただきます※
・うちの子は発達障害・・・できることを増やすにはどうしたらいいんだろう・・・
・健診で大丈夫って言われたけど、発達の凸凹が気になる・・・
・何となくだけど育てにくい・・
・こんな時はどう対応するのが正しいんだろう・・
・もっと怒らなくてもいい子育てがしたいんだけど・・・
・「もう少し様子を見ましょう」って言われたけど、何か今すぐできることはないのかしら・・・
お子さんによって「より適した関わり方」はそれぞれで、微妙に変わってきます。
お子さんはもちろん、そのご家庭に合った関わり方等ご提案させて頂きます＾＾
仙台近郊の方は初回は無料相談で伺いますので、お気軽にお問い合わせください
（遠方の方でもまずはご相談ください）
少しでも私のことが気になってくださっている方がいらしたら、まず
ください。
今そこで悩んでいる時間がもったいないですよ
ご家族まるっと笑顔になれるお手伝いをさせて頂きます＾＾
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