こんばんは
お母さんのための香りのセラピスト
ともこです
学校は行かなくてもいいけれど
せめて○時までには起きようね
学校は行かなくてもいいけれど
朝ちゃんと起きて一日を始める生活は
続けてほしい
特に不登校初期には
そのような取り決めをして
生活リズムを保っているご家庭も
多いと思います
朝起きるためには
夜もそれなりの時間に
寝る必要がありますから
お子さんと話し合って
あるいは
親御さんの独断にて
スマホやゲームの時間を制限したり
決まった時間になると
Wi-Fiの電源を落とすという
ご家庭もあるかもしれません
一方
経験者のブログ記事などでは
「本人に任せる」
が主流となっていることから
迷いながらも
吉と出ることに賭けて
思い切ってやらせてみた結果
夜中までゲームをしているし
朝も起きられなくなってしまった
部屋からも出て来なくなったし
前より状態が悪くなっている
やっぱり生活リズムは
崩すべきじゃなかった
そんな後悔の声を
うかがうことがあります
しかしながら
不登校という休眠期に
入ったからには
心と体をしっかり休めることが
必要であるのと同時に
しっかりと悩み抜く
ということも必要だと
私は思います
ルールを無くした途端に
ゲームやスマホ三昧になって
朝も起きなくなってしまったのは
Wi-Fiを無制限にしたせいではなく
こころの状態を優先させると
本来はそれが自然なこと
だからではないでしょうか
健全な生活を送りながら
深~く悩むって
なかなか難しいものです
心身の状態を一致させて
じっくり悩むことは
とても大切なことです
気づきかけている
自分の本当の気持ちに目を背けたまま
再出発はできません
これは子ども達だけでなく
私たち大人にも言えることです
親からの信頼を受け取りながら
しっかり悩み抜いた子は
より強くなって
必ずまた浮上します
お子さんの今の状況と
どう向き合ったらよいか
悩まれている方
ご自身の心身の状態の一致について
お悩みの方
わたしと一緒に考えていきましょう
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