【不登校・お母さんの気持ち】自分の「望み」を意識すること

こんにちは

お母さんのための香りのセラピスト

ともこです

昨日は新月でしたね

私は毎月
新月のタイミングで

「私は〜〜しました」
という形で願い事を５つほど
手帳に書き込んでいます

月にお願い事なんて
と思う方もいらっしゃるかも
しれませんが

こうして定期的に
自分の望みと向き合ってみると

自分は今どのような状態で
どのようなことが幸せで
どこへ向かおうとしているのか

といったことを意識する
習慣がつきます

願い事は
「人生の目標」などと
大それたものでなくても

例えば
臨時収入でピアスを買いました
とか

お一人様で
一泊ぶらり旅を楽しみました
とか

そんな事も書いてみます

すると
キラッとするものを身に着けて
気分があがる様子や

誰にも遠慮せず
自分だけの時間を過ごす
解放感などが思い浮かびます

きれいでいたい
自由でいたい

自分の望みが
意識の表層に上がることで

そこへつながる行動を
取りやすくなったり

願いが叶うチャンスにも
気づきやすくなります

皆さまは
叶えてみたい
願い事はありますか？

ものは試し
自分だけの手帳に

叶った時の気分を
思い浮かべながら
書き込んでみてはいかがでしょう