こんばんは
お母さんのための香りのセラピスト
ともこです
何だか肩が凝るなと
思っていましたら
うっかり風邪をひいていたようです
朝起きると
寝たはずなのに
体が「もっと寝たい」と
言っています．．．
そうは言っても
仕事があるので
こんなときは精油の出番です
ちびっ子がつけてる
虫よけシールと
同じ仕組みの
「アロマシール」
ここに精油を１滴落として
服とTシャツの間に
ペタリ貼り付けてから
出かけます
今回活躍しているのは
トドマツ
モミの木の仲間なので
「北海道モミ」として
販売されることも多いです
香りはまさに森林浴
抗菌・抗ウイルス作用や
呼吸器系のケアにも
役立ってくれます
電車に揺られながら
香りを嗅いでいるうちに
体も気分も整い始め
職場に着くころには
「さあ！今日もがんばろう
」
となりました
アロマシールは
パジャマの襟元にも
使えます
ディフューザーがなくても
お気に入りの精油が１本あれば
お休み前のひと時を
特別にしてくれたり
調子の出ない朝を
元気づけてくれるので
お勧めです
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました
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