こんばんは
お母さんのための香りのセラピスト
ともこです
その昔
PTA活動で
家庭教育学級を担当していたとき
子ども専門の
心理カウンセラーのお話を
聴く機会があり
クラスの女子のヒソヒソが
気になって
教室に入れなくなってしまった
そんな中学生のケースが
紹介されました
「色んな子がいるのだから仕方ない」
「悪いことをしていないなら
堂々としていればいい」
「気にしないのが一番」
どれも正論だけれど
いくら周りの大人が
アドバイスしたところで
本人が自力で
その答えに辿りつかない限りは
納得することは難しい
そんなお話でした
それは
私たち大人にとっても
同じことで
悩んでいることについて
「納得までのプロセス」を
一足飛びにして
「○○すれば良いだけでしょ」
と正解だけ教えられても
何だかモヤァ～
としたものが
残ってしまいますよね
それが正解かどうか分からないし！
というときにも
モヤァ～としますが
正解だと分かっているときにも
心がモヤァ～とするのは
なぜなのでしょうか
モヤァ～の正体は
もしかしたら
自力でゴールにたどり着く過程を
取り上げられてしまった
戸惑いなのかもしれません
悩んでいること自体は
確かに辛くて苦しいのですが
「まだもう少し悩んでいたい」
そんなときだってありますし
「自分でしっかり悩み抜きたい」
そんな気持ちもありますよね
様々なご相談を頂く中で
悩みごとの真の解決には
「いち早く正解を見つけること」
よりも
自分の心の状態に合わせて
時には休みやすみ
自分のペースで納得していくことが
大切なのだなと思います
しっかり悩み抜いた経験は
私たちのこころを
よりしなやかにしてくれます
Cuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでは
ご相談者様が
自分のペースで納得していく
そのためのお手伝いを
しています
悩みごとを整理したい方
どうぞお気軽に
体験セッションへ
お越しくださいね
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました
９月後半のスケジュールをアップしました
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東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分
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