おはようございます
お母さんのための香りのセラピスト
ともこです
さて今日は過去記事から
こころの整理整頓について
お話ししてみようと思います
こころの整理整頓と
実際のお片づけは
なかなかどうして
よく似ています
散らかったものを
こちらからあちらへ
あちらからこちらへ
たたんで並べて
詰めなおしているだけだと
いつの間にかまた散らかる
箱や棚に納まっている間は
それなりに見えるのに．．．
。
雑多なもので一杯になった箱も
外から眺めると
見た目はオッケーなので
たとえ中身が分かっていても
特に忙しいときなどは特に
思いっきり素通り
しますよね
それでもって
「これはいいぞ
」と思って
手に入れたものも
その箱にしまい込んだきり
いつの間にか忘れちゃったり
私たちはなぜか
本当に困ったときほど
大丈夫なフリをしたい
不思議な生き物で
箱いっぱいに
まだ入る
まだ大丈夫と
色んなものを
溜め込んでしまいがちです
そしてまた
平静を装いながらも
窮状から抜け出すために
新しい知識や情報を手に入れたり
新しいサービスを試してみたりと
つい「追加する」方法を
選択してしまいますが
お片付け上手の皆さんの
教えに共通する
スッキリの極意は
収まっているものを
ぜ～んぶ出して
眺めてみること
それから
最近使っていないもの
もう要らないものは
感謝して手放すこと
↑必要だった時期もあるのです
それを持っている自分がダメなわけじゃありません
これって
「引き算」なんですよね
「モノを減らす」という
根本が解決したあとの部屋は
容易には散らかりません
これって
心の話と本当によく似てる
永続的なスッキリのために
最初に必要なのは
新鮮な空気を取り込むための
スペースであり
「引き算」の整理整頓
知識や情報も
ステキなインテリアも
風通しの良くなった空間でこそ
その本領を発揮します
そろそろ
溜め込んできたものに
着手してみようかな．．．
そんな気持ちになったときは
いつでもお声かけくださいね
Cuddle（ｶﾄﾞﾙ）のセッションでは
14種類の香りを用いて
皆さまが
「今ここから」見える世界を
変えていくのをお手伝いしています
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました
どうぞよい週末を
お過ごしください
東急田園都市線・二子玉川駅 徒歩2分
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