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おはようございます
香りのセラピスト・ともこです
昨日は
体験モニター様の３回目の
セッションでした
前回のセッションから
アファメーションがどうしても
口に出来なくて
すぐに気持ちのブロックが
かかってしまうんです
心の中で
大きな地殻変動が
起こりつつある
モニター様
もっと自分に優しくしたい
GOサインを出したい気持ちと
こんなんじゃダメ
もっと頑張らなきゃと
思う気持ちのせめぎ合い
自分をつくっている
色々な感情
否定せず見ぬふりもせず
そこを丁寧にしてあげることで
自分はもっと楽になれる
そう思うんです と
おっしゃっていました
子どもも私と同じ部分で
悩んでいるように思えて．．．
でもそれって（元は）
結局私なんですよね
自分を見つめる作業は
お茶を飲みながら
静かに続きます
私はテキトーに頑張っています
いつもつい
頑張りすぎてしまう
モニター様に
こんなアファメーションが
浮かびました
「頑張り過ぎない」って
言ってしまうと
かえって強調されるし
「ゆるく頑張っています」
というのも
言葉が気になって
逆効果になりそうだから
これ いいかも
そうだカタカナで
「テキトー」って書いちゃおう
いつもつい１２０％頑張って
自分の気持ちを後回しにするのが
当たり前になってしまっていた
モニター様
「自分には似合わない」
そう思いこんで
イメージだけで避けてきた
ローズの香りを選んだことにも
驚いていらっしゃいましたが
メッセージを見て
「どれも当てはまります」
とご納得
最後には
とても優しく心地よい
香りのブレンドが
出来上がりました
ご自分にGOサインを
出そうとするたびに
ストップの反応が出てしまう
自分を許してあげられない
その理由は
過去の記憶にさかのぼり
もう少し丁寧に
お話を伺っていった方が
良さそうです
１ヶ月おき全３回で
一区切りの
トライアルレッスンですが
このような場合
追加セッションを
ご提案させていただくことも
選ぶ香りがどんどん変わって
内観が進んでいるご様子の
モニター様
次回お会いするまでの
１ヶ月に注目です
私はテキトーに頑張っています
細かなところに目が届き
自分を後回しにしてしまうために
いつも頑張りすぎて
ヘトヘトになってしまう方
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