実務者研修のことは腰を据えて書かないといけないので…。少し内容をかえて、最近、ろくなごはんを食べていない私。コロナ禍で、外食が少ない。自宅でちゃっちゃと食べてます。スープ作ったり汁物作ったり、お味噌汁作ったりしています。(笑) あとはは…。あまりわからないもの作ってます。だから、期せずしてダイエットに。それとスープもきのこのスープがメインです。たまにきのこスープじゃなかったらなめこのお味噌汁。(笑) きのこソテーなの。
だから、便通が悪い私が便通が良くて良くて。で、飲んでいるものは、牛乳それか飲むヨーグルト。時々、缶酎ハイ。で食べる量も少ないから。お腹が少し落ちてきた。というか、でっぱりが小さくなりました。小さい時から牛乳が大好きで大山牛乳を1週間で3本頼んで足りなくなったらスーパーで買ってた親。４人家族だったんだけど私が独り暮らしをはじめて出ていったら牛乳があまりはじめて、１本減り2本減り。で最後の１本はサイズを少なくして…。で結局とるの辞めてました。「牛乳ってそんなに減らないものだったんだよね。お母さん、家族みんなでのんでたつもりだったけどKANKOが大部分飲んでたんだね。そーいえば小さい時から牛乳好きだったもんね。」と言われてた。牛乳飲んだあとも便通いいしね。
実務者研修、みんなお弁当をもってきていた。だから私も次回からお弁当にしよう。だから、余計にお腹凹むかも。頑張る！
