2021/07/27

マイナス2.6からの　昼ごはん

昨日、がっつり食べて、夜はプロティンに。

今朝もプロティン。

お昼はCoCo壱。

辛口カレー。

ご飯少なめ。

５辛　ホットスパイスカレー

これだ！

夜もプロティンだな？