うーん。弁当を作りなれてないため、分量がよくわからない。





茄子とピーマンのオリーブオイル炒め。
ずりの塩焼き。
茄子とピーマンのバター醤油焼き。
獅子唐と茄子を味噌ダレで食べて。
プチトマト

玄米

ほぼ1週間作ったよ。
来週も頑張ります。