こんにちは
コトノハ美樹です
↑この写真、
可愛いいと思いませんか？
これは、
先日お墓参りに行った時の
一枚です
黄色いお花って
黄色っていうだけで
可愛く感じます
ピンクの車も
可愛いいですがね笑
先ほどまでの
土砂降りの雨もやみ、
このブログを書いている今は
すっかり晴れ上がっています
この週末は
汗ばむほどの気候になるとか?!
季節は本格的に
春を迎えそうですね
（汗ばむんじゃ夏でしょ笑）
皆さんは、
スケジュールの
詰め込みすぎで
困った〜
なんてこと、
ありませんか？
私はね、
しょっちゅう
なんですよ
スケジュールを詰め込む傾向は
もう何年も続いていまして
何かあるたびに
今度こそやめよう！と
スケジュール帳に
予定を入れないように
「斜線（／）」
を書いても、
ついついそこに
予定を入れちゃうんですよ〜
で、結果、気がつくと、
いろんなことを同時に
進めることになり、
あっという間に
時間が過ぎて、
ひとつひとつの予定を
もう少し
丁寧にこなしたかったな〜
また
ギリギリだったな〜って
振り返るのでした
スケジュールを
詰め込んでしまう
自分の”クセ”に
最近いろいろ
気づいてきていまして
一番のパターンは、
①自分は
休んではダメ
という
無意識の思い込みや
自己価値の低さと、
やってもやっても
自分に合格点をあげられない
②自分に厳しい
（完璧主義っぽい？）
という点からかなと
思っています
この年齢、
まあまあ大人ですからね、
誰からも
何も言われることはないのにね、
子どもの頃についた
思い込みで、
もっと〜もっと〜って
自ら頑張って、
（↑イヤイヤじゃないんですよね）、
まだまだ〜まだまだ〜って
自分に厳しくして、
（↑イヤイヤじゃないんですよ）、
いつまでもいつまでも
ゴールも、
合格もない、
そんな時間と
気持ちの使い方を
何年も何年もしてきたな〜って、
この年齢になって
（頭では知っていたけど）
ようやく実感したんです
私の中に
こんな私が
いたのかな？↓↓
（怖っ）
人に優しく
自分にはもっと優しく
名言セラピーの
ひすいこたろうさんの
名言ですね
これからは
「お昼寝」
っていう予定も
スケジュール帳に
書いていこうと思います
（寝るの大好き♡どこでも寝れちゃう♡）
たくさんあるブログの中から
こちらにお立ち寄りくださり
お読みいただきまして
ありがとうございました
コトノハ美樹でした
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雨上がりのお花に
蝶々が
水を飲みに来てくれた
★今日の嬉しかったこと楽しかったこと★
①想っていることを言葉にできた
②美味しいお土産を頂いた
③明日の予定が楽しみな自分を感じる