胃が冷えてる方、増えてます。

頭痛・首肩こり・眼精疲労でお困りの方

むくみ・たるみが気になる方

水戸市のほぐしサロン 〜心〜くくる

頭ほぐしセラピスト 木川 茜です

最近、頭をほぐさせていただいて感じること

胃が疲れている方が

増えています

頭にある胃のツボ付近が

張っていたり

むくんでいます

暑さのせいで

冷たい物を食べたり、飲んだり

エアコンで体が冷えてしまったり

体の表面は暑くても

内臓は冷えて疲れています

・冷たい飲み物を飲む時は

   氷は入れない

・寝る時にエアコンをかける時は

   レッグウォーマーや長ズボンを履いて

   足は冷やさない

少し意識してみてください

今週は少し暑さが和らぐようですが

まだまだ暑い日は続きます

上手に調節しながら

元気な夏を過ごしましょう

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