お顔のたるみ・くすみが気になる方は
お任せ下さい
頭ほぐしセラピスト 木川茜です。水戸市の頭ほぐし隠れ家サロン～心～くくる
最近
ダル〜い
ヤル気が出な〜い
というお客様が増えています
実は私もその1人…何だか身体ががダル重です
皆さんはいかがですか⁉︎
これは梅雨による気候の変化が影響しているようです
梅雨になる＝低気圧の関係で、自律神経が乱れ、血流が悪くなり、リンパの循環不良がおきます
低気圧の変化に体が慣れなるまでは
しばらくダル重感が続きます
それともう１つ！
蒸し暑くなって来て
氷入りの冷たい飲み物を飲む機会が増えていませんか？
低気圧の関係ででむくみやすくなっている身体
そこに冷たいものが体に入ると
うまく代謝ができないんです
この時期になると
足がむくんだり
お腹がタポタポになったり
する方が増えているんです
気候に慣れるまではなるべく
暑くて喉が渇いても朝晩だけでも
常温のものや温かいものを飲むようにすると違いますよ！
同時にに適度な運動も必要ですね
ジメジメ嫌な季節、体調まで崩さないように
楽しく過ごしたいですね
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