ポジティブヘルニア奮闘記❗️ -4ページ目

ポジティブヘルニア奮闘記❗️

毎日をポジティブに!

めちゃくちゃ久しぶりにアップします。

人間とは恐ろしいもので、あんなにせっぱ詰まっていたのに、痛みが落ち着いてきたらまぁ、調子に乗るよね爆弾

最近の私は無事に結婚式も終え(ってもう何ヶ月も前の話し)だいぶ腑抜けになりましたシラー

そうこうするうちにブログの事は忘れ、、


そもそもブログを始めようと思ったのは、同じ痛みを抱える人のため。自分の頑張った記録のためだったのに。

こんなに期間空いたら意味ないじゃーん。

と思いつつ、やらないよりはいーかと。

結婚式まではダイエットもし、腰も治すため病院、リハビリ、整体、加圧とやりましたが、さすがに目標を失うとそこまではできません。経済的にもかなりの負担が、、

とゆうことでしばらくは病院でのリハビリだけに通ってました。


だがしかし!

運動もせず、痛みも和らいできたもんだから食欲も出て来ちゃって、そこへ年末年始の暴飲暴食で体重が増加していき、、

年明けてからはさすがに危機感を感じ、加圧は再開させました。

全然痩せないけどねードクロ


私は前にも書いた通り、痛みに対して努力が足りなかったと思う。
だけど、リハビリに通い始めてからは、色んなことが変わりました。

気持ちもそうだけど、日々の姿勢や歩き方。

今までの治療は根本的な治療ではなくて、その場の痛みをごまかすことでした。
痛み止め飲むとか注射するとか。

でも今の病院は薬もそうだけど、ちゃんと向き合ってくれて、話しも聞いてくれて。

心の拠り所があるってこんなにも違うんだなって。

そして、初日に先生に言われてずっと頭に残っている言葉は、
【痛みは我慢して悪いことじゃない】と。

今まで、この痛みいつまで続くんだろう。長引くと体に良くないんじゃないか。なんて不安を感じていたけど、その言葉を聞いて、あ、我慢してていーんだ。ってなんか救われたのを覚えています。


あの時せっぱ詰まって電話しまくって、ようやく今の病院にたどり着いて、それがなかったら今ごろ私は手術してたかもしれないし、手術しても痛みが取れなかったかもしれない。

本当に出会いって大事。

そして私は一度も休まずに通ってます。

そのおかげで今は順調に良くなってきています。

最近は運動できるくらいに回復して。
あの頃はもう一生激しい運動できないかもって絶望的だったけど。

久しぶりに書いたら書きたい事がたくさん出て来て長文になっちゃった。

これからもたまにアップしまーす音譜