ポジティブヘルニア奮闘記❗️ -2ページ目

ポジティブヘルニア奮闘記❗️

毎日をポジティブに!

今週末、マラソン大会に出ます‼️走る人


まだ早いかなと思っていたものの。

友達に誘われて。

悩んだけど、何か目標があったほうが頑張れると思い、エントリーしましたクラッカー

とはいえ、10キロマラソンだけど、、


しつこい位に言いますが、去年の今頃は徐々に悪化してきていて、運動なんて考えられなかった私がマラソン大会に出るなんて。


人間ってすごいなぁ~。


痛みってその時はいつまで続くのかとゆう恐怖しかなかったけど、それを忘れつつある。


もちろん、何をしててもまたなったらどうしよう、ぶり返したらどうしようとゆう気持ちはあるけど、とりあえずなんでもやってみようと前向きに思えるようになった。


常にそうゆう不安はあるけど、前の生活に比べると、姿勢やら日々のケアも出来るようになってるはず。


痛くなったら対策を取ったり。



去年のような最悪の状態になる前に対策が出来るような気もする。


腰の痛みも日々の生活ではほとんど気にならなくなった。

100%痛みが取れることはなかったとしても、普通に生活ができて、運動もできて。本当にありがたい。それで十分。

人間は欲のかたまりだから、そのうちもっと上の満足を求めてしまうんだろうけど。



リハビリももう少しで卒業出来そうです。

でもその後が問題。
少し痛くなっても相談できる機会が多かったけど、それがなくなると思うと不安もある。

何事も早め早めの対策が必要ということも
肝に銘じて日々生活しよう。

そして目標は大きく!
目指せホノルルマラソン‼️
(飛躍しすぎ?笑)
まずはマラソン完走だな。


そんなわけで順調です^_^