こんにちは
10月5日
9月と10月
愈々
身体の中に変化が始まった
身体中の
神経が
反応する
これまで長い時間
無意識に
使ってきた
神経ライン
色々
預かっていたストレスを
身体から押し出す時が来た
突発性難聴
帯状疱疹 ヘルペス
胃の痛み
神経が圧をかけるので
血圧も高めになったり
血圧が高くなると
手足のしびれや
頭痛
等が発生したり
する
この時期は
先ずは
深呼吸をして
リラックスをすること
沢山休むことがお勧めです
寝て下さい
お水を沢山飲んで
ゆっくり
休む時
忙しいあなたも
今は
先ずひと休みが大事です
秋の夜長を
ゆっくり
お過ごしください