こんにちは、進藤眞理子です
落ち着かない日々を
地球は今 また ここにきて 激しい変化起こしています
眠れない人
なんだか 身体が重く感じて動きたくない人
イライラして 落ち着かない人
人間関係に 不安になったり
自分を信じることすら
不安になったり
感じているかもしれませんが
焦らず
落ち込まないでください
満月の力と
地球の変容が重なり
氣はバランスがとりにくく
不安定な時なのです
こんな時は 小さな動きで良いので リズムを作るのです
歩く リズム
深呼吸のリズム
電車で揺れるリズム
なんでも良いので リズムをあなたらしく作り出すのです
変動の時は 右へ左へと 激しく振れますが
その 振れと同じように
自らのリズムを刻めば 互いのリズムの重ね合わせで
ハーモニーが生まれてきます
リズムをとって
生活するだけでも 自ずとバランスが取れてきて
不安定な感覚が消えてゆくのです