こんばんは、進藤眞理子です
大洗の海岸で
太陽はまぶしいほど
海岸で
昨日は楽しい時間を過ごしました
沢山のカラーの
沢山の風船を
青き海の映る
青き空へ
飛ばしました
願いを詰めて
飛ばしました
ご機嫌な
輝き
私たちは
自らの生き方のスタイルを
信じて
青い海に立ち
輝く砂浜に立ち
自らの夢が
自由に
大きく広がる感覚を
感じながら
海に向かいました
海岸では
風が 私たちに力を貸してくれます
寝てみます
瞑想してみます
両手 両足を
解放させ
背中に熱い
砂を感じ
目を閉じれば
新たな世界が
見えてきます
波の音に
呼吸を合わせ
耳を澄ますと 風が頬を 撫でます
さっきまでの 迷いが うまく覚えて居られないほど
心地よく さっきまでの悩みが
思い出せなくなる
太陽と 風と 波の音と 熱い砂と 私。。。
自然がくれた
師走のひと時の 癒しの時間
次回は
あなたも一緒にいかがですか
そんなに頑張らず 一緒に癒しましょう
あなた自身を。。。はぐくんで行きましょう。。。