こんばんは、進藤眞理子です
今日は綺麗な一日でした
札幌は雪が積もったそうですね・・
札幌は 絵に描いた様に 真っ白な雪に包まれ
建物も 雪景色の似合う 塔が幾つも見え
素敵な街並みに早変わりでした
冷え込んだ全国の
空氣、大氣が
輝いている様に
目に映る
凛とした
一日でした
飛行機雲が
青い空に
一本
伸びて行く様は
天使が羽ペンで 絵を描き始めたような
楽しさが湧き上がりました
夕日は更に
東京のアオヤマの空を
色っぽく
造り替えて
行きました
今月の氣の中に
隠れている
キーワードがあるとするならば
「混ざらない・・・
混合しない・・・
純であること・・・ ありのままの自らを見つめること・・・」
今 自分を良く知るためにも
自らの身体を先ず よく触れてみる事
感じてみることです
隅々まで
知ってましたか？
しっかり 触れてみましたか・・
ご自身の肉体が 如何なる状態にあるのか・・
そして 身体のゲートを良く研くことは
大切です
以前に
①かかとはしっかり研く お話しましたが
②腕の付け根 背中側から研きましょう
③首の付け根
④喉仏
⑤腰の骨 背中側から骨盤をしっかり研きましょう
②の腕の付け根は
手から入ってきた
外部のエネルギーを 私たち自身に影響を与えないよう
腕が くい止めて 外部エネルギーをためている可能性が多々あります
以外に腕は疲れてますよ・・
腕はしっかり研くと 肩こりも軽くなったり 効果が高いですよ・・
ブラック岩塩、ピンクパウダー岩塩を使って
身体を洗うことはお勧めです
また
重曹、岩塩、クエン酸などを入れたお風呂で
ゆっくりつかるのも
この時期お勧めです
続きは
後のブログで、、 まずは今すぐ お風呂へどうぞ・・・
シャワーは今月は 禁止です・・・
あなたの為に 身体を感じてみてあげてください
岩塩の紹介は。。。
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