こんばんは、進藤眞理子です
冷たい雨
届きましたね
新月が近づきました
変化の氣がどんどん流れて来ます
循環を調えなくてはならない時です
宇宙の氣を
受けとめるのに
一番力があるのが
脊髄です
だから・・
脊髄の側の
背中が痛い人
背中が重く感じる人
そして
脊髄の表側にある 喉が痛い人
喉がイガイガしたり 咳き込んだり
するのも この時期の氣の影響です
先ずは
焦らず
不安にならないでください
大きく深呼吸を4回して
背中をベットの上に寝かせたら
大きく手を伸ばしたり
お腹から 活き良い良く「ハアー」と吐き出したりすることで
軽く
脊髄の循環が調ったりします
特に
お水を飲むのは 効果を進めます
今の時期の「氣」は変化の進めです
身体に入ったことの無い
宇宙の「氣」が「大氣」に贈りこまれたのです
早く 身体に沢山取り込み
細胞に調和させると 身体になじみが早くて
らくになるでしょう
今月は まだまだ 大氣は冷え込みいますから
身体を温めるよう 氣をくばって下さいね・・・