明けまして おめでとうございます。
進藤眞理子です。
昨夜はぐっすりお休みになれましたか
氣が高くなり 中々落ち着いて眠りにくくなっているかもしれません
そんな時は 少しゆっくり永めに
お風呂にお入りになるといいかもしれないです
ここからは 頻繁に氣が高まる度に
覚醒したように 眠りにくくなるかもしれません
お風呂で 膝と足の裏をしっかり岩塩で洗ってください
以前 Sole（足の裏）と Soul（魂）は関係が深いとお話ししました
そして 膝は断念 諦め 服従 恐怖に反応し続けると
膝は疲れ果ててしまいます
私たちの社会では
自分の膝に ずいぶん氣付かないうちに
我慢をさせて ストレスを与えています
膝が疲れると それを支えるために
腰が悪くなるのです
だから 腰痛が激しい人も
自分を我慢させて
永い時間 自由を忘れた人に多いのです
今年からは ご自身を抑え込んではなりません
さあ 今のうちに
温かい岩塩風呂を用意して
ゆっくり 足の裏
膝 腰に
「いつもありがとう」「沢山受け止めてくれてありがとう」と声をかけ
温かいお湯で優しくなでて上げてください