こんばんは、進藤眞理子です。
今月から 大きな変化の氣が届いてます
この新氣を受け取ったら
身体中に 流さなくては
今月の新氣が 身体を巡れば
幸せの変化は ぐんぐん近づいてきます
幸せですね
どのようにして気を上手く流すかが大切です
１、お塩で手足の指を綺麗に洗う
２、深く深呼吸を4回する
吐いて 吸って 吐いて・・・・
３、イメージを頭に置いて
眉間に美しい光の玉をイメージする
４、その光の玉から光の波がキラキラ光りながら
流れてくるイメージをする
５、次に 玉を頭に置いて 頭から光を放つ
６、次に 玉を喉に置いて 喉から光を放つ
７、次に 玉を胸の真ん中に置いて 胸から光を放つ
８、次に、玉を胃の辺りに置き 胃から光を放つ
９、次に、玉を丹田（おへその８㎝位下）に置き 丹田から光を放つ
１０、次に 玉を下腹部へ置き 下腹部から光を放つ
１～１０まで行うと 身体は熱く
すでに氣が身体に流れたことを 教えてくれます
気が流れると 判断力が冴えます
頭の回転がよくなります
出会う人が違って来ます
大きな縁を手に入れます
今 氣を流すことは
とても大切なことです