おはようございます。進藤眞理子です。
連休いかが お過ごしでしょうか
昨日は 富士山にも
初雪が観測されたようです
秋らしくなりました
私たちの季節には
春分と秋分があります
2日前の9月23日は 秋分の日
春分 秋分とは一体何のことでしょう
小学校では 昼と夜の長さが一緒になる日と教わった記憶があります
氣の世界で説明すると
節分から始まった
一年のスタート
春分で自分自身の願い事に向かって
今年の自分自身の夢実現エネルギーはスタートします
秋分で完成形が見えてくる
そう すぐ傍まで 完成形が見えてきてます
願いを調えるための
エネルギーが形になろうとしているときです
11月12月には 今年の豊作の結果がはっきりと見えてきます
まずは 身体を休め
2月の節分から 色んな体験をしてきた自分を労わり
よくやったね
お疲れ様と声かけて
身体を手でなでてあげましょう
そして 季節の変わり目に 暑い夏頑張った
この身体が弱ったりしないよう
氣をくばり
いよいよ 今年の願い事完成へと 歩みだしましょう
氣は満ちてきました
気持ちをゆったりとさせ
緊張をすててください
急いだり
バタバタしたり
焦ったり
不安になったり
上手くやろうなんて思ったりすると
満ちた氣は 壊れてしまいます
そう 大きな怒鳴り声も 怒りのエネルギーも氣を壊してしまいます
氣は 簡単に壊れます
優しく ゆったりと
そう 深く 深く深呼吸して
ゆっくり歩き始めましょう