こんばんは、進藤眞理子です。
 
  今夜は とても静かな夜です。
 
  静かな夜は
 
  真実の私に触れる最高のチャンス。
 
 
  私の環境
 
  私の身体の中
 
  私の感情
 
  私の行動
 
  私の思い
 
 
  全てが 今 静寂の中にある
 
  全てが 一旦 止まった。
 
 
 
  呼吸も 一瞬止めた。
 
  携帯も 電源を止めた。
 
  友達とも 話を止めた。
 
  大切な人とも 言い合うのを止めた。 
 
 
  この 静寂に触れた瞬間から
 
  古い私が 破壊され
 
  新しい私が生まれる
 
 
  そして、新しい私の創造が始まった
 
 
  今こそ 喜びの瞬間
 
  今こそ 生きていることの証
 
 
  静かに 自分を見つめれば
 
  過去と違う 勇気の在る新しい私が生まれる。
 
  さあ  生み出しましょう。
 
  毎夜 毎夜 生み出すのです。
 
  真実の私を。