こんにちは、進藤眞理子です。
もうすぐ6月 愈々今年の夏至が近づいて来ました。
今年は スピードを上げて 私たちに「進化」を求め
新しい自分になることを求められてます。
古い自分の癖 古い自分の思考のパターンに「さよなら」を告げる時です。
この時期 大切なことは何といっても
自らのクリーニング（浄化）が大切です。
今日は 簡単な クリーンニング（浄化）の方法をお伝えしましょう。
岩塩のお風呂に あるものを加えて入ることは
勉強会参加された皆さんにお伝えして 「身体が軽くなった」
「痩せた」 「運勢が良くなった」等 お聞きしますが
出張先や 時間が無くてゆっくりお風呂に入れない時などは
上手くシャワーを使うのが良いです。
手順は以下の通りです。
①右手でシャワーヘッドを持つ
②BODY前面のBODYの左肩の上から 右足の甲に向かって斜めに水をあてる
③左手にシャワーヘッドを持ちかえる。
④次にBODYの右肩から 左足甲へ水を斜めにあてる
つまり身体を水の刀で×印に切った事になります。
⑤最後にもう一度 右手でシャワーヘッドを持つ
⑥BODYの左肩の上から 右足の甲に向かって斜めに水をあてる
⑦①から⑥の動作を BODYの背面 背中側にも行う
これで 今日一日身体に纏わりついた必要の無いエネルギーを
水の見えない氣の刀でカットしたことになります。
とてもすっきりして 気分はHappyです。
もちろん シャワーは心地の良いお湯温度で構いません。
簡単で すぐに身体は軽くなります。
体験してみてください。