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日々のできごとを、ゆるゆると。

パニック障害治療logもあるよ。

昨日はいつもより寝る時間が少し早かったせいなのか
変な時間にお昼寝(夕寝?)してしまったからなのか
うまく寝付けませんでした。。

まー、そんな日もあるやね┐(´ー`)┌

今日は7日。
7のつく日はギャンブラーさんたちにとって
とーーーってもアツイ日ですね!
私もちょっと遊んでた時期があったけど
パニ障になってホールが苦手になったので
それからは行ってません。
深夜のパチ番組を見てアツくなるぐらいかな~(笑)

最近だと、仮面ライダーMAX Editionだったり
蒼天の拳が気になるところ。


あ。

今、一瞬。

「暴露療法・・・?」とか思ってしまった。
今日もお寝坊してしまったーぐぅぐぅ

起こしてくれたのは宅急便屋さん。
あわてて起きて、髪の毛ボサノヴァ&部屋着で
ドアを開けたら・・・
なかなかステキなお兄さんがスマイル。


こんな時に限ってーーー(ノ∀`)


まあ、ありきたりな法則ですけどね。
スッピンで出かけたときに知り合いにバッタリ出会うみたいな。

おかげさまで目がさめました~。

そうそう。
カロリーメイトに新しいお味が仲間入りしましたね~。
メイプルちゃん。

ちょいウツちょいパニ治療ログ

これ、今日はじめて食べたんだけど
ひさびさのヒット!

確かにメイプル香ってる~♪
きっと、女子はトリコになっちゃうハズ。。


チョコ味が最強!って思ってたんだけど
これからはメイプルばっかり食べちゃいそうです。
お仕事を辞めてからというもの、
例の悩ましい症状はどこへやら。
おまけに、次のお仕事もゲットしちゃったという
ラッキー期間を迎えていた私でしたがー・・・

せっかくもらえたお仕事を
私のワガママのせいで、たった半年で
辞めることになってしまいました。
この不況の真っ只中で!

無職も最初のうちは楽しいんだけどね、
生活するには当然、お金が必要。

よっこらしょと重い腰を上げて
求職活動を始めたはいいけど
相変わらずとっても厳しい状況で、
なかなか見つからない。。

そしてお仕事が決まらず数ヶ月が経ち、
お金もどんどんなくなってきて・・・



ここらへんから地獄の日々が始まりました(´・ω・)



実はこの時、私が無職である状況を
離れて暮らす両親にはひた隠ししていました。
理由はひとつ。心配させてしまうから・・・。
たまの電話で「仕事はどう?」って聞かれたら
「順調だよ」ってウソをついたりしてて
すごくすごく心が苦しかった。

同時にビクビクしていた。
バレたらどうしよう?って。
だから、このウソがバレる前に
何としてもお仕事を始めなければと必死でした。

物音に敏感になったり動悸がしたり
食欲がなくなったり眠れなくなったりしたのは
この頃だったと思う。
毎日体調が悪かった。

そしてある日、
ようやくこぎつけた面接に向かうため電車に乗り込んだところ
なんだか気持ちが落ち着かず嫌な予感が。
ひさしぶりの面接だし緊張してるのかな?と思ったけど、
次第に血の気が引いてきて、手足が冷たくなってきて・・・



「この感覚、知ってる。」



でも、面接には行かなきゃならない。


今考えるとすごいんだけど、
そんな体調でちゃんと面接を受けてきたんです。
顔色なんて相当悪かったはず。
結局落ちちゃったけどね。。

帰りはフラッフラだったけど、自力で帰宅しました。


電車の中でのあの忘れていた症状。
ゆっくりと、着実に、目覚めていたようです。
(・ω・)ムフフ・・・
今日は寝冷えの腹痛とともにお目覚めでした。
思いっきりお腹出てたからね。
布団もベッドのすみっこに追いやられてたしね(笑)
そりゃ冷えるわ。。

今週は金曜日まで雨つづきらしいです。
週間天気予報サイトを見ては
ため息が止まりません。ふぅー・・・。
また洗濯モノたまっちゃうなぁ(ノД`)

1日でもいいからサプライズで晴れてくれないかなぁ。
天気の神様、よろしくおねがいしまうす。
ちょっと晴れたとおもったら
また小雨が降ったりで
ハッキリしない今日の天気。

午後になって雨が落ち着いてきたところで
近所の小学校が運動会開始!
元気なちびっこの声が聞こえてきたので
のぞいてきました♪

ちょいウツちょいパニ治療ログ
小さすぎてわからんちんだけど玉入れの様子。
保護者ではないので中には入れないのー(ノДT)

小1チームが玉入れしてたんだけど、
今って、ダンス+玉入れとかやるのね。
チェッチェッコリ~って踊ってから
わぁーーって玉を投げ込む、で1セット。
なにこの組み合わせ!もんのすごくカワイイんですけど!!
私の時代なんて必死に玉を投げ込むだけだったよ?

みんなこの日のために練習してきたんだろうなーって考えたら
なんだかジーンとしてしまったです。

自分の子供だったら号泣だなこりゃ(笑)
毎月もまた、恒例の女子日に入りました。(ノД`)うぐぅ。
片腹痛し!・・・じゃなかった、下っ腹痛し!!
でもこれでPMSの症状が和らいでくれるはずさっ。

外も雨雨でおさんぽに行けないし
めぐりズムをお腹に貼って、
毛糸のパンツはいて、
おウチでまったり過ごそうかね。。よぼよぼ。


AIGLEかHUNTERのラバーブーツほしいな。
そしたら雨の日でも何にも気にせず
おさんぽできるのに~。
雨ですなぁ・・・雨

これから1週間ばかし
グズグズしたお天気らしいです。
あーやだやだ!ヽ(`Д´)ノ

あ、そういえば口内炎。
さっそくハチミツ効果が出ましたよん。
痛みが気にならなくなりましたキラキラ


どれどれ、お腹すいたし
あさごはんでも作ろうかねー。
私の母は3兄弟の真ん中で、
兄と弟がいます。

母の話によると、どうやらその二人も
パニック障害っぽい症状に悩んだことが
あったみたい。。
今はもう平気らしいんだけどね。
自力で治しちゃったみたいで。すごいや。。
弟おじさんは救急車で運ばれたこともあるんだって。

この病気って100人に4人が罹患するっていうけど
こんなに身近で3人集まっちゃうとはね~(;´∀`)


来年のお正月はパニ障話で盛り上がれそうだわ(笑)
おさんぽから帰ってきてポストを見たら
見慣れない封筒が入ってました。

ん?どちらさまでしょ・・・

Σ(・ω・ノ)ノ!

健 康 診 断 結 果 票 

きたよカラダの通信簿・・・。



お部屋に帰ってドッキドキで開封・・・
判定の欄を見る。

A、B、、、

B!?(゚Д゚;)

A、A、C、、、

C!?(゚Д゚;;)



BとCが1つずつ、あとはAという結果でした。
Cは初めて獲得。ショックーーー汗

ちなみに「中性脂肪高め&HDLコレステロール
ちょっと少ない」で血液脂質C判定。
Bは心電図で、洞性頻脈出てたみたい。
でもコレ、測定中にセキが止まらなくなって
ゼハゼハしてたからだと思うんだけどー。
どちらも再検査とかじゃないからいいんだけどね。


★日常生活上の注意事項の欄より★
□運動をする(1日1万歩、又は20分以上の速歩)
食べすぎに注意する

・・・うん、がんばる。
たぶん1週間くらい前になるんだけど
よっぽどハラペコだったのか、
食事中に左ほほの内側までかじってしまって
ソイツが未だに完治してません。
カラダの衰えを感じる今日この頃です(´・ω・`)ショボーン

口内炎といえば、チョコラBBとか塗り薬とか
ドラッグストアでもいろいろ手に入りますけど
わざわざ買うのも何かもったいないので
私はハチミツを塗ることにしてます。

炎症MAXのときに塗ると
傷を負った足を腐海に突っ込んだナウシカのごとく
「んぎゃおぉぉーーーー!!!」ってなりますが
(※ナウシカさんはもっと女子らしい表現をしています)
圧倒的に治りが早くなるんです私の場合。

今回は少し時間が経ってしまっていたので
ちょっぴりしみたぐらいでした。
んー、なんか物足りない・・・(笑)
これで治ってくれるかな?



余談。
我が家のハチミツは
ケインズさんのアイオワハニー
最初食べた時は「???」だったけど
今じゃすっかりトリコ。
クセになるお味です。