ちょっと一休み、と横になっていたら眠ってしまったようです。。
で、起きたんですけど
なんと、外、まっくらーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
18時になってました。
眠剤なしでずいぶん寝たなぁ～なんて考えながら
足りない食材を買うために駅前のスーパーに向かったところ
なんだか駅のホームがワイワイ騒がしい。
おそらく電車が遅延しているのだろうけど、
その捲くし立てるようなアナウンスに誘発されたのか
パニック「オイッスー(・ω・)/」
えーーーーー！！！！
ひっさびさに心がザワザワしてしまいました
とりあえず呼吸法で対応して、
発作にも繋がらなかったし買い物もできたんですけどね。
びっくらこいた。
まだちょっと怖さが残っているので
これからFAPします。
※FAPについてはそのうち記事にしますが
ググればすぐ出てきま～す。
明日は区の健康診断。
果たして起きれるのか。。
電車、普通に乗れるといいな。