• かっぽてぃー

• 19/10/2011トレ　ベンチにはまる

• 17/10/2011トレ　今日は何故か全身

• 減量４日目

• 目視確認＆減量トレメニュー

• 増量終了＆減量開始します

• 13/10/2011トレ　実験場にて敗れる....

• クモの糸

• Dear ピェンロー様

• イレジスタブルな出会い

• 10/10/2011トレ　朝から皆さんやる気ですのね

• アップセットがよくわからん

• 06/10/2011トレ アシスト無しディップスは夢

• 体重を増やしてボディーメイク！？

• 筋肉痛

• 03/10/2011トレ　　なんかわんさか.....

• 忘れないように疑問メモ

• 29/09/2011トレ　　疑問はつきない

• 27/09/2011トレ　　ただいま増量中

• 26/09/2011トレ　筋肉の意識って難しい

<< 前ページ次ページ >>