お疲れ様です!
2018/05/27 日曜日に群馬県前橋市で日本マスターズ大会に参加してきました!
出場したのは 50m 自由形、4×25mフリーリレーです

結果
50m FR 24-29
4×25m F.R 1泳 11-50
現段階では無駄な力みはありませんが、より効率の良いストローク、ドルフィンができるように練習しないとと思いました!
次の大会は11月になってしまうので、
体をより大きくすること、
定期的に水中練習して上記の改善点を克服する事、
リポーズにより体幹主導の動きに磨きをかけること、
ルーティンを作り上げること、
の4つを目標に過ごしていきたいです





クロールだけじゃなくて平泳ぎも練習しようかな???笑