最近、旦那さんはダイエットを始めましたaya


筋トレしたり、休みの日には水泳波
頑張ってますaya
しかし、これだけで限界があり…なく
食事を工夫してみることに…鍋


本日はこんな感じ…↓





かっこ野菜たっぷりスープかっこ
かっこ大盛りサラダかっこ
かっこ刺身こんにゃくかっこ
かっこところてんかっこ


しばらく、夜はお米を食べないそうですおにぎり


効果が出ることを願う毎日ですaya







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