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WAKUWAKU
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暮らしについて主に発信しています
時々猫
と趣味の記録
あなたらしいおうち暮らしの
ヒントになれば幸いです
＼＼ 毎日、ラジオ体操 ／／
三日坊主の私が
ダイエットと称して唯一
毎日行っていること
ラジオ体操
音楽聴かなくても体が覚えている
恐ろしい体操ですよねｗ
なーんで継続出来ているかというと
アプリのチカラを借りています
コレ、一つだけ目標入れて
出来たらスマホのその画面
タップするだけ
何が秀逸かって
やらないとお知らせが来るんだけど
これ見ると
そうだね！！・・・と
やったるわけです。
催促も来ます
単純な私に
とっても合っているのだ
無料っていうのもナイスっ
ラジオ体操やってて
ダイエット的には
痩せてはいませんがｗ
からだは柔らかくなってきた
そして、関節も
30日続いたら
次は何にとりかかる気分になるかなぁ～
ちょっと楽しみです
このアプリ、継続のとっかかりに
おすすめです
朝のニャルソック中
きい子は来週手術です。
前日の絶食、耐えられるかしら
どきどき・・・
それでは、またっ
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読んでくださってありがとうございます
今後もお付き合いくださいませ～
ポチリしてくださるとうれしゅうございます
よろしくお願いいたします
