暑くて溶けそう

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みなさま、まいにち暑いですがお元気に過ごされていますか?

外にでるとソフトクリームのように溶けそうでいろいろやる気がおきません。

筋トレもいやーー
しんどいーー

と文句を言いながらやってます。

みんなに笑われます。

だけどいやなときはいやーーと言いながらやると、なんとかこなせます。笑笑

我慢したら疲れます。。

とくにスクワットの機械がいちばん嫌い!
健康診断の胃カメラの検査くらい嫌い!

順番回ってきたら、憂鬱。

帰りたい。

スクワットも帰りたい。

のあと、ゲルマニウム温浴にいくと幸せ満開。
なんにもせずにボーっとしてるだけで、600キロカロリー消費。
ほんまかいなと思うけど、
汗の量をみたり、お肌の白さを目でみたらわかる❤️❤️❤️

目に見えてわかる❤️

幸せ❤️

さあ、きょうも幸せ発見してくださいね。


代表取締役 木下美枝  



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