最近、肩が痛いです…(T_T)
初めは、寝違えたのかな？と思いました。
たぶん寝違えたのから始まって、それをかばうように力が入っちゃって肩こりになっちゃってんだと思いますが、ずーっとなんとなく痛いです。
元々肩こりがひどくて、でもいつもはそんなに痛くはないので、なにも対策はしてません。
マッサージなどで
「すごくこってますね」
と言われて、そーなの！？って思ってたぐらいです。
でもマッサージやってもらうと、肩が軽くなります。
その状態が正常ならば、私は常に重いカバンを両肩に下げて歩いてるようなもんです。
でも重いだけで痛くないので、あんまり気にしてませんでした。
マッサージなどで一時期軽くなっても、また少しずつ重くなっていくので、自分ではそんなに気付かないんですよね。
肩がこる理由は、わかってます。
パソコンやケータイをよく触るのもありますが、それよりも何よりも、姿勢です。
姿勢が悪いんです。
猫背で、常に肩に力が入ってます。
今年は姿勢に気を付けようと思っているので、けっこう最近は気にしていたのですが、ふと気付くと猫背になってます。
これは、徐々に良くなればいいかなぁと思ってるのですが。
で、ここ数日の肩の痛み、どうやら朝起きるとひどくなってるように感じます。
なんだか、毎朝寝違えたような気分。
これが原因じゃないかなぁ…と思い当たることがありました。
それは…この写真見て下さい。私の寝るスペース、ほとんどないと思いませんか？
わかりにくいですかね？ 横から見た様子。
１枚目の写真で言いますと、この赤枠部分が本来の私の寝るスペースなんです。（下の写真参照）
夫は、ギリ私寄りに寝ています。
娘は、私の枕に頭を乗せています。（娘用の枕は、娘の足元にありました）
そしてちび！なぜ真ん中で寝る！？
おまえが一番ジャマなんじゃ～！！！
布団の中から足を伸ばすついでにエイッって押したり、抱き上げて娘寄りにずらしたりするのですが、毎日、元の位置に戻ってきます。
なので、私は朝起きると緑枠のスペース分に縮こまって寝てるんです。
みんな私のことが好きなのはわかるけどさ…ちょっと勘弁してよね～(-_-;)
あ、私は卵かけご飯は混ぜ混ぜした方が好きです。
てか、え、今井さん、あまり混ぜないって、どういうこと！？
白い部分もありつつ、黄色い部分もありつつ、底に卵が溜まってる状態ってこと！？
やだよ、そんなん…(-_-;)
私は、ムラナク、マンベンナク、ヨ～ク混ぜて食べたいです。
そして、美味しいと思います＾＾
たまに食べるとね。