tokyo skytree

初めて麓まで行ってみました。

本当に背が高い‼
まぶしくてよく見せません 笑

お盆時期なこともあって
スカイツリー＆ソラマチ共に
びっくりするくらい大混雑。

あまりの混雑ぶりにギブアップでしたが…唯一、

トーキョータイヤキで
オフィシャル・泳げたいやきくんのたい焼きをゲット

来年あたり、空いてからゆっくり周辺を見たです。

座禅会

最近あまり朝活の話を聞かなくなった気もしますが、
ふと思いついて天龍山 龍光寺の座禅会に参加してきました。

気付くと常にスマホやPC,TVといった
電磁波の影響をたくさん受ける生活をしているし、
外出しても興味あるもので街は溢れているから
あまり気が休まっていない気がし、
一度自分をリセットしてみたくなって。

こんな早起きしたのは、マラソン大会に参加した時以来です



静寂な空間にいろんな年齢層の方が
畳の上に静かに胡座を組んで。

セミのコーラスを背にゆっくり呼吸をしていく。


胡座に慣れてない私は
足の痺れとの戦いになりましたが



座禅といえば、警策。
途中動きたくなり、私も受けてみました。

正直最初はかなり痛そう…怖いな…と思ってましたが、
隣にいる方や慣れてると思われる人には
けっこう強めに、時には回数多く警策をしてたものの、
私のような女性には優しく、と、
意外に人をみて、人に合わせてやってくださってることがわかりやや安心。

実際受けてもそんなに痛くなく、
逆に緩んでた気持ちが引き締まる感じが
とても絶妙でした。



日常ではなかなかもてない
貴重な体験＆時間でした。

chef'n ミニソルト＆ペッパー

我が家にやってきたchef'nの
ソルト＆ペッパーセット

これだと片手で簡単に使えるから
お料理の手際がよくなりそうですよね。

マグネットが後ろについてるから、
こんな風に冷蔵庫につけれちゃって。
…かわいいなぁ～