soft yoga ball

キレイに晴れた日なので、
朝から初・皇居ランに行ってきました！

ランニング用としてはあまり舗装されてない道ですが、
景色、特にお堀周辺は走っててかなり爽快。

休日とあっていろんなところのイベントがあり、
学生は気合いを入れ合いながら走っていたり、
谷川真理さんらしき人たちとすれ違ったり、
いろんな団体で走っているグループがいっぱい。

大勢走ってるので、かなり心強いですね。

今日は帰りにお友達からのサプライズ、
franc francのsoft yoga ballを頂きました

ちょうどコーチの方にお腹の腹筋をもうちょっとつけるといい、
なんてアドバイスを頂きつつ、
なかなか実践できてなかったので
このボールはぴったり！

とっても軽くてやわらか～いボールだから、
気楽に使えそう。
頑張って使ってみまーす

Tsunami @ 駒沢

たまにお茶しに通うハワイアンカフェ、Tsunamiで、
ネーミングが気に入ってなにげなく頼んだ
"幸せになるバナナケーキ"。

ぱっと運ばれてきたのが
こんなにラブリーだったので、
思わずハッピーな気持ちになっちゃいました
やっぱりサプライズでこういう素敵な盛り付けがあると、
すごくうれしいかも

ちなみにアイスティーも
フラの女の子の絵がついたグラスに
パイナップルやランがついてて
とってもトロピカル

この週末も暖かかったし、
一気に夏が近づいた気分

ここのランチも好きだけど、
夜の雰囲気も素敵だったので
今度行ってみたいなぁ～。

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Tsunami
03-3424-0273
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花畑牧場の生キャラメルセット

ど～んとセットで頂きました、
花畑牧場の生キャラメルセット。

最近はかなりメディアの露出が多くて、
全国区で有名になっちゃいましたよね…

要冷蔵なんて書いてあるけど、
常温で頂くのが個人的には一番好きかな？

トリュフも優しくておいしいけど、
ホワイトキャラメルのまろやかな味もかなりいい感じ。

いまではイチゴ味もあるみたいで、
それもちょっと気になります